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Para personas ocupadas que buscan cambios en la salud sin sacrificar sabor ni tiempo.
¿Qué es la Dieta Keto o Cetogénica?
La dieta Keto o Cetogénica es una alimentación baja en carbohidratos. Tan baja en carbohidratos que el cuerpo tiene que pasar a utilizar la grasa como combustible principal. Este estado es el que recibe el nombre de cetosis.
Es decir, el cuerpo se queda sin azúcares y el hígado convierte la grasa en unas moléculas llamadas cetonas que proporcionan energía al organismo.
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Será complicado seguir las recetas si no tengo experiencia en la cocina?
¡Para nada! Todas las recetas están explicadas paso a paso, con ingredientes fáciles de conseguir y tiempos de preparación cortos. No necesitas ser experto, solo seguir las instrucciones y en menos de 30 minutos tendrás un plato delicioso listo para disfrutar.
¿Los ingredientes son difíciles de encontrar o costoso?
No te preocupes, hemos diseñado cada receta usando ingredientes comunes que puedes encontrar en cualquier supermercado. Además, muchas de las recetas usan alimentos que probablemente ya tienes en casa, por lo que no necesitarás gastar más de lo habitual.
¿Realmente voy a ver resultados con estas recetas?
Sí, este plan está diseñado para ayudarte a mantenerte en cetosis, el estado donde tu cuerpo utiliza la grasa como energía. Al seguir las recetas, no solo estarás comiendo delicioso, sino que también estarás dando pasos reales hacia tus objetivos de salud y bienestar.
¿Puedo adaptar las recetas si tengo familia o poco tiempo?
¡Por supuesto! Las recetas están pensadas para ser rápidas y fáciles de ajustar en porciones. Si tienes familia, pueden disfrutar contigo porque los platillos son sabrosos y aptos para todos. Y si tienes poco tiempo, las preparaciones no te tomarán más de 30 minutos.
¿Qué pasa si no me gusta el producto después de comprarlo?
Queremos que estés 100% tranquila con tu compra, por eso te ofrecemos una garantía de 7 días. Si no es lo que esperabas, puedes solicitar la devolución sin complicaciones. Sabemos que te encantará, pero tu inversión está protegida.